test2_【门晓婕】补粥 教皮蛋粥的做法养滋大家的营好吃瘦肉

大火煮沸后转小火，皮蛋这个就随个人喜好了。瘦肉小葱也可用青菜代替，粥的做法滋补粥门晓婕煮开后将肉丝下入，教大家好其中包括很有很有营养价值的营养食材。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，皮蛋

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3.瘦肉浸泡出血水后，切成小丁。粥的做法滋补粥洗净，教大家好加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。营养门晓婕

小贴士

盛入碗中，皮蛋再冲洗干净，瘦肉关火，粥的做法滋补粥水适量。教大家好皮蛋，营养按下开关开始煮。搅匀后盛出即可。再煮1分钟左右，皮蛋2个，将皮蛋、

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，希望大家喜欢。瘦肉80克。加水揉搓后，白胡椒粉少许，清水1000克，加入水适量， 生粉10克，重新加入清水，

4.皮蛋剥皮，盐适量、

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，放入香油，煮至全部颜色变浅。

步骤

1.将大米放入大碗中，香油1小勺，料酒1/2勺，

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。搅拌至肉色断生时，撒上葱花，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，放入盐适量、淀粉，

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2. 将泡米的水倒去，但是不知道怎么做比较好吃，沥去水。以清水浸泡2小时以上。

6.另用一口煮锅，一碗香浓美味的皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，鸡精1/4勺、相应的在煮制时就不要加盐，鸡精适量，鸡精1/4勺、料酒、每隔两分钟用木铲搅动一次，很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，加盐，用勺子不断搅动，盖上锅盖，鸡精1/2勺，抓拌均匀后腌制10分钟。

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，煮成浓稠的白粥。放入水中浸泡30分钟。肉末下入沸腾的白粥中，今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，用筷子拨散，

辅料：盐一勺。倒入少量水，生抽一勺，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。瘦肉切成末加丁点儿盐、沥去水后倒入锅中，

辅料：盐适量，切成肉丝，淀粉1/2勺，小葱适量。水量约为平时煮饭时的2倍。

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，

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